눈치 보이신다고요? 천식에 좋은 차 5가지 이런 시국에 천식 때문에 기침 참느라

 

코로나가 너무 무서운 세상에서 기침하면 진짜 싫어해요. 기침과 천식에 좋은 차 드시고 건강하세요. 오늘은 특히 제 친구가 마른기침도 많이 하고, 가슴이 두근거리는 것처럼 호흡이 잘 되지 않아 무척 고생했어요.이런 시국에 어딜가나 천식때문에 기침하는걸 참느라 정신이 팔려 고생하는 모습이 너무 불쌍했습니다.. 천식은 낫기 힘들고, 엄청 고생했습니다. 그래서 오늘은!! 천식을 가진분들이 많이 준비하시는 천식에 좋은 차 5가지를 소개해드리겠습니다.천식이 의심된다구요?천식증상을 알려드리겠습니다.

천식은 기침을 계속 하게 만들어요.천식 증상에서 명확하게 알 수 있는 것은 호흡과 관련된 것입니다.제 친구들을 보면 가슴이 막힌 듯 답답함을 느끼면서 호흡이 잘 안 된다고 하더라고요.그리고 마른 기침이 정말 많이 나요.또한 가래가 자꾸 나올 수도 있지만, 가래가 목에 걸린 것 같은 답답함은 오래갑니다.천식에 좋은 차는 다섯 가지만 기억해 두고 마시면 정말 효과가 있어요!

먼저 천식에 좋은 차로 권하고 싶은 것이 보리수나무입니다.보리수가 천식에 정말 좋다는 것을 아시는 분은 별로 없는데요.천식을 오랫동안 앓고 있는 분들 중에는 이것을 드시는 분들이 많습니다.

왜냐하면 정말 옛날부터 어르신들이 천식이 있으면 화살나무 열매를 따먹으라고 할 정도로 효과가 컸어요.그래서 기관지와 관련된 증상으로는 아키구미 차로 드시는 것을 권장합니다.먹는 방법은 아키구미 과육이나 잎, 뿌리 등 나누지 않고 말려 둔 것 15g 정도를 뜨거운 물과 함께 계속 먹으면 정말 증상이 누그러지면 좋아요.

두번째로 천식에 좋은 차는 염색 중이에요.이것도 기침과 천식에 효능이 굉장히 탁월하니 꼭 드셔보세요!! 먹는 방법으로는 처음부터 중약불의 물 2L에서 말린 잎을 40g정도 넣고 용솟음쳐 나오도록 한 후 남은 물이 1L가 되지 않도록 해서 드시면 좋습니다.

과육도 함께 넣어 드셔도 되고, 까마귀 속 자체가 차가워지는 성질이 있기 때문에 식은 체질이신 분은 한 번에 한 잔 정도의 분량만 소량으로 드시는 것이 좋습니다.

세 번째는 천식에 효과가 있는 차는 맛도 좋고 효능도 좋은 오미자입니다.제가 오미자차를 개인적으로 많이 마시는 이유는 신맛과 은은한 단맛을 좋아하기 때문입니다.게다가 건조할 때 기관지가 약해지는 것입니다만, 약해진 기관지를 증상 완화와 회복에 도움이 되기 때문에 아주 좋은 차입니다.기침과 천식에 효과가 있어요.^^

먹는 방법은 따뜻한 물에 오미자를 넣고 많이 나오면 그 때 마셔 주세요. 절대 끓는 물에 넣지 마세요.~너무 싱거워서 먹기 힘듭니다. (´;ω;`)

넷째, 천식에 좋은 차는 모과입니다.목이 아플 때, 가장 간단하고 많이 드시는 게 목캔디잖아요. 그 추출 성분이 모과입니다.이것은 카린을 달여서 드시면 맛이 새콤하고 떫은데 기침, 천식에 드시면 정말 좋습니다.

다섯 번째로 천식에 좋은 차는 쿄우입니다.천식이 있으신 분들은 호흡곤란으로 고생이 많으시잖아요.그래서 한의학에서는 도라지를 천식과 기침약으로 많이 사용합니다.기관지에는 효과가 있다는 것은 누구나 알고 있듯이 기침과 가래를 억제해 주기 때문에 천식에 아주 좋아요.

오늘은 천식에 좋은 차 5가지를 소개해 드렸어요.요즘 같은 시국에 천식으로 인해 멈추는 기침 때문에 고생하지 마세요! 오늘 천식에 좋은 차 정보를 많이 알게 되었으니!! 물 한잔이라도, 이렇게 천식에 효과가 있는 차를 드세요.^^